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Yoga para Você
Бразилия
Добавлен 22 фев 2016
A missão do Yoga para Você é levar Yoga até você, na hora que quiser, onde estiver e com esperança de que você possa transformar a sua vida, se desenvolvendo externa e internamente.
Toda semana postamos vídeos relacionados a yoga meditação, bem como frases inspiradoras, textos, entrevistas e muito mais.
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👉www.yogaparavoce.com
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O QUE SE DEVE PENSAR NA MEDITAÇÃO?
🧘♂️ O QUE SE DEVE PENSAR NA MEDITAÇÃO? 🧘♀️
Neste vídeo, abordamos uma das perguntas mais comuns na prática da meditação: "O que se deve pensar na meditação?". A resposta pode parecer contraditória à primeira vista, mas é fundamental para compreender a verdadeira essência da meditação.
Contrariamente à ideia de que devemos não pensar em nada, a verdade é que a mente continua ativa durante a prática.
No entanto, nosso foco muda: em vez de pensar, observamos.
Treinamos a observação neutra e desapegada, criando um espaço interno que nos liberta da identificação com a mente.
Acompanhe essa reflexão sobre o relacionamento com nossos pensamentos durante a meditação.
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Neste vídeo, abordamos uma das perguntas mais comuns na prática da meditação: "O que se deve pensar na meditação?". A resposta pode parecer contraditória à primeira vista, mas é fundamental para compreender a verdadeira essência da meditação.
Contrariamente à ideia de que devemos não pensar em nada, a verdade é que a mente continua ativa durante a prática.
No entanto, nosso foco muda: em vez de pensar, observamos.
Treinamos a observação neutra e desapegada, criando um espaço interno que nos liberta da identificação com a mente.
Acompanhe essa reflexão sobre o relacionamento com nossos pensamentos durante a meditação.
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FILME DIVERTIDAMENTE, EMOÇÕES, autoconhecimento, meditação e yoga!
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No filme Divertidamente, as emoções são personagens que controlam a Riley. Será que, como ela, podemos simplesmente escolher quais emoções sentir? No universo do Yoga, é comum encontrarmos ensinamentos sobre o controle das emoções. O praticante realizado não é levado pelas emoções; pelo contrário, mantém-se em um estado de equanimidade. Isso pode ser verdade para os verdadeiramente iluminados! ...
8 ANOS DE MEDITAÇÃO GUIADA, YOGA ONLINE E AUTOCONHECIMENTO!
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Hoje, comemoramos uma jornada incrível de 8 anos juntos, explorando o universo da meditação guiada, yoga e autoconhecimento. É com imensa gratidão que olho para trás e vejo o quanto crescemos e evoluímos como comunidade. 🔸 AGRADECIMENTOS 🔸 Agradeço de coração a cada um de vocês que nos acompanha, apoia e pratica conosco. Vocês são a razão de tudo isso ser possível. 💖 🔹 CONTINUE CONOSCO 🔹 Se voc...
MEDITAÇÃO COMO ESTILO DE VIDA: Encontre Equilíbrio e Paz Interior!
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👍 INSCREVA-SE EM NOSSA PÁGINA E RECEBA NOSSOS E-MAILS SEMANAIS: yogaparavoce.com/ Descubra como a meditação amplia a consciêcia no dia a dia, ajudando a cultivar equilíbrio, serenidade e paz interior. Neste vídeo, exploramos reflexões sobre estilo de vida, oferecendo insights para uma vida mais consciente e harmoniosa. 👍 INSCREVA-SE EM NOSSA PÁGINA E RECEBA NOSSOS E-MAILS SEMANAIS: yogaparavoce...
O PODER DOS PENSAMENTOS: Como Cultivar uma Mente Positiva
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👉www.yogaparavoce.com ✨Neste vídeo, exploramos O PODER DOS PENSAMENTOS: Como Cultivar uma Mente Positiva. Descubra como o pensamento positivo pode ressignificar sua vida, trazendo mais felicidade e bem-estar. 😉 Cadastre-se em nossa página e receba toda semana vídeos novos: www.yogaparavoce.com
Meditação Guiada 15 minutos | Concentração, equilíbrio, paz interna, Mindfulness!
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👉www.yogaparavoce.com Nossa Meditação Guiada de 15 minutos, conduz a um espaço interno de paz, harmonia e equilíbrio! A prática da meditação aumenta a concentração, foco, melhora a produtividade, assim como auxilia à admiração da ansiedade, insônia, depressão e estresse. É uma prática que trabalha a auto observação, o autoconhecimento! 👍 Se gostar curta o vídeo e escreva como foi sua experiênci...
Técnica de Respiração para Fortalecer a Saúde no Frio - Kapalabhati!
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.Neste vídeo, apresento a técnica de respiração Kapalabhati, também conhecida como Pranayama do Crânio Brilhante, uma prática poderosa do yoga que utiliza a respiração para aumentar a energia e purificar as vias respiratórias. . Como realizar a técnica Kapalabhati: Um guia passo a passo para executar corretamente este exercício respiratório. . Benefícios de Kapalabhati: Descubra como essa práti...
Descubra o Poder da Meditação e Autoconhecimento | LIVRO TRANSFORMADOR
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Neste vídeo, vamos explorar como os livros do renomado autor Eckhart Tolle podem nos ajudar a viver uma vida mais consciente e a desfrutar do momento presente com maior sabedoria. As obras de Tolle oferecem insights profundos sobre a importância de estar presente e como essa prática pode transformar nossa percepção do mundo e de nós mesmos. Eckhart Tolle nos ensina a sair do fluxo incessante de...
Meditação Rápida e Direta: Acalme a Mente em 8 Minutos!
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Desbloqueie a calma e a paz interior com esta meditação rápida e direta. Aprenda a acalmar a mente em apenas 5 minutos e comece a viver com mais tranquilidade e equilíbrio. Neste vídeo, você aprenderá a técnica de respiração e meditação que pode ser aplicada em qualquer momento do dia, seja no trabalho, em casa ou em qualquer lugar. . Acalmar a mente: Reduzir o fluxo de pensamentos e promover a...
Presença: O Segredo para Felicidade e Realização
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Você já se perguntou como alcançar a verdadeira felicidade e realização? Neste vídeo, exploramos o poder transformador da presença e como estar no aqui e agora pode mudar a sua vida para melhor. Descubra práticas simples e eficazes para cultivar a presença em seu dia a dia, promovendo autoconhecimento e uma qualidade de vida superior. A presença plena nos permite viver cada momento com profundi...
Descubra o Equilíbrio Interior: Como Balancear os Extremos?
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Neste vídeo, exploramos a dança delicada entre o caos e a calma que reside dentro de cada um de nós. Aprenda como, independentemente das tempestades que possam surgir em nosso exterior, a verdadeira serenidade é uma questão de perspectiva interna. Refletiremos como nossa mente é a chave para interpretar e reagir às situações da vida. A mesma situação pode ser vista como um copo d'água ou uma te...
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Prática Simples e Direta para Bem-Estar, Equilíbrio Interno e Foco! Neste vídeo, apresentamos uma prática de meditação simples e acessível, que pode ser facilmente incorporada ao seu dia a dia. Muitas vezes, a meditação pode parecer algo complicado ou inatingível, mas estamos aqui para mostrar que não precisa ser assim. Seja você um iniciante ou alguém que procura refinar sua prática, este víde...
YOGA SIMPLES - Saudação ao Sol - 10 MINUTOS
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Neste vídeo, vamos mergulhar em uma jornada de serenidade e tranquilidade, onde o relaxamento, a arte de relaxar, é tão importante quanto a concentração! Entendemos que, muitas vezes, a busca pelo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal pode parecer desafiadora, mas é essencial lembrar que o relaxamento é uma parte fundamental desse processo. Ao relaxar, podemos abrir espaço para a reflexão ...
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youtube.com/@claudiosantosterapeuta7740?si=66xIhi4N0bHb_uC2
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🙏💚
Namaster m..obrigada..😅
Obrigado! Primeira vez que me encontro com vocês aqui no RUclips e o efeito foi muito calmante.
Muito bom
Vcs são maravilhosos! Aula ótima!❤
maravilhosa aula ❤❤❤
Eu sempre faço essa meditação. É acolhedora. Parabéns!!!!!
Boa tarde.
Obrigada . Sua meditação me trás muita Paz .
❤❤❤❤Gratidão, amo essa meditação 🎉
Namaster m..obrigada 😅
Namastê, gratidão universo e vida, gratidão por essa maravilhosa técnica de meditação
Bom dia!!! Maravilhosa meditação!!
Namaster ..m..obrigada 😅😅😅
Gratidão 😅
Obrigada. 😊
Pratico há 4 meses, mas ainda sinto dificuldades. Porém é um bem-estar. Gratidão!
Excelente
Descontração!!❤❤❤
AMEI ESSA MEDITAÇÃO RÁPIDA. GERALMENTE APÓS O ALMOÇO E DE RETORNO AO TRABALHO EU REALIZO. AJUDA A VOLTAR A FOCAR E TER CONCENTRAÇÃO PARA REALIZAR AS TAREFAS.
Faz 5 anos que medito com esse vídeo e até hoje me acalma. Obrigada.
🙏🕉
Sim primeira meditação foi incrível nammste gratidão ❤
❤
Gratidão amei
Gostaria que reenviasse as informações de leitura …
Namastê, gratidão universo e vida, gratidão
Namaster m..obrigada 😅maravilhoso. .
Tem alguma diferença entre yoga nidra e a meditação convencional?
Muito bom
gratidão Ricardo aprendo muito com vcs já consigo meditar sem ficar divagando só no "agora".Se puder ,ensinar sobre os mudras ou fazer uma meditação com uso de um deles agradeceria !😊
😮n
Aprendi a meditar através da meditação guiada pelo teu canal, atualmente medito no parque depois da minha corrida, sempre em torno de 30 minutos. Começo fazendo as tres respirações profundas e utilizando os sons proximos e distantes, como indicaste em uma das meditações guiadas. Sou eternamente grato as tuas orientações que me ensinaram a meditar. Sempre que posso indico tuas meditações guiadas. Sinto o quanto me faz bem, obrigado.
Olá, mestre e guru Ricardo! Será que praticar a meditação ajuda a recuperar a memória recente? Namastê!
Namaster m..obrigada 😅tudo de bom..
Gratidão Ricardo ❤
Muito bom! Obrigada!
Ótimo esclarecimento ! Gratidão
Dói ótimo,estou tentando formar o hábito de meditar,acredito que se conseguir pelos menos 3 x ao dia a de 5 minutos,vou conseguir mediar mais, gratidão
Pode fazer deitada?
Fiz meditação ontem e fiquei surpresa, parece até q acordei melho4
Eu amo esse canal! Aqui aprendi a como "domar" a minha mente ansiosa. Ainda tenho muita dificuldade em me concentrar mas as simples ferramentas que aprendo aqui com os exercícios de respiração e a meditação ajudam tremendamente. Às vezes, to com a mente a mil e daí me lembro: faz tempo que não paro pra meditar. E volto aqui. 🙏🏾
Muito bom! Gratidao!!!
namastê 🙏
M..obrigada namaster ..😅outro ..
Sensacional!
Namaster .m..obrigada 😅
Depois que comecei a fazer meditação melhorei muito e comecei a observar melhor a minha mente.